SituationMap — karta obserwacji sytuacji
Materiał pomagający uporządkować przebieg trudnej sytuacji: co było przed, w trakcie i po oraz jakie czynniki mogły wpłynąć na napięcie.
Materiały
Znajdziesz tu materiały, które pomagają uporządkować obserwacje i wspierają komunikację z mniejszą presją.
Do samodzielnej pracy
Materiał pomagający uporządkować przebieg trudnej sytuacji: co było przed, w trakcie i po oraz jakie czynniki mogły wpłynąć na napięcie.
Proste ćwiczenia wspierające praktykę języka deklaratywnego i szukanie form komunikacji z mniejszą presją.
Projekt autorski
Prowadzę także autorski projekt psychoedukacyjny poświęcony neuroróżnorodności, regulacji i komunikacji.
To osobna przestrzeń refleksyjna. Nie zastępuje konsultacji, ale rozwija sposób myślenia obecny także w mojej pracy konsultacyjnej.
Społeczność
Prowadzę także grupę „Pathological Demand Avoidance (PDA) Polska – Grupa Wsparcia”, która może być dodatkowym miejscem wymiany doświadczeń i kontaktu z innymi osobami zainteresowanymi tematyką PDA.